domingo, 11 de dezembro de 2016

59º Grande Prémio de Natal - EDP

O fim do ano está quase a chegar, e as provas a terminar.

Para penúltima corrida deste ano nada melhor que participar pela primeira vez na prova 59º Grande Prémio de Natal - EDP, e que prova.


Uma prova de Benfica aos Restauradores, com um dia com muito sol, temperatura amena e mais de quase 4700 pessoas, ideal para correr.

Uma hora antes de tudo começar, já se sentia a quantidade de corredores no metropolitano, cheio.

Ainda faltava meia hora para a prova, já havia muitas centenas de corredores, na partida prontos a correr, o que "obrigou" a mim e a muitos outros corredores a praticamente não fazerem aquecimento e prepararem-se para a prova, pois ficando muito para trás na zona da partida demora alguns minutos até se conseguir começar a correr.


O sinal de partida, foi um pouco atribulado, pois não houve qualquer contagem decrescente ou algo do género, apenas um disparo para o ar, e começou tudo a correr.

De resto a corrida correu com toda a normalidade. Algum cansaço a meio da prova, mas com toda a animação (circense)  e com toda a envolvente, nada que não se tenha consigo ultrapassar.

Faltavam alguns metros da meta, ao olhar para o cronometro, nem queria acreditar. Pareceu-me que ia bater o meu Record Pessoal. Ganhei um folgo final e finalmente acabou.

Tempos da Prova:

10 Km - 53:17
5 Km - 25:56
Ritmo médio - 5:19 min./km


Ao verificar bem, não tinha batido só o Record Pessoal aos 10 km, mas sim bati o meus Records Pessoais dos 10 km, dos 5 km e obtive o Ritmo médio mais rápido. :)

No final da prova é sempre giro ter uma recordação, com esta medalha para mais tarde recordar. Além disso ainda ofereceram mais um saco, com um powerade e uma água que sabe sempre bem depois do esforço físico.

Resumidamente, foi uma prova espectacular em todos os sentidos, e para o ano espero poder participar novamente

quinta-feira, 8 de dezembro de 2016

Introdução

Olá a todos.

Estou a construir este blog, e espero que seja por muitos anos, motivando e relatando as várias experiências que tenho em corridas. Mas antes vou explicar como tudo começou, desde do princípio.

Ainda miúdo na escola, sempre gostei de desporto, em particular de atletismo e de correr. Normalmente gostava de fazer os 100 metro e 200 metro, onde tinha bons tempos.

Assim que sai da escola, deixei o "atletismo" e de correr Apenas praticava alguns desportos com ténis e natação, nada mais.

Por volta dos 22 anos, comecei novamente a pensar nas corridas e fazer mais algum exercício. Fazia longas caminhadas, mas propriamente corridas nunca pesquisei muito pelo assunto.

Este ano em Junho de 2016, agora já com 28 anos, mentalizei-me que queria mesmo levar isto das corridas a sério. Alguns treinos de 5 km, 7 km e 10 km, nada de mais, como vinha ai o verão e as férias, sabia que o treino iria parar durante umas semanas e lá para Setembro começava de novo.

Em Setembro ai é que foi mesmo. Inscrevi-me na Corrida Jumbo, corrida de 10 Km, no autódromo do Estoril. Na semana anterior à corrida fiz uns treinozinhos e lá fui para a prova.
Não sabia o que esperar da minha 1ª Corrida, sendo apenas a 1ª de muitas.

Desde então já participei em:
  • Corrida Jumbo 
  • Corrida da Linha ( 5 km )
  • Corrida das Nações 
  • Corrida Montepio
  • Corrida Farmacêutica
  • Corrida Lúzia Dias 
  • Corrida Corre Jamor
  • Corrida da Água 
  • Meia Maratona dos Descobrimentos ( 10 km )

Isto tornou-se extremamente visitante e agora é difícil de parar. Já tendo agendado para este fim de semana (dia 11/12) a minha 11ª Corrida em que tenciono participar a Grande Prémio de Natal - EDP, e para terminar o ano com a Corrida de São Silvestre - Lisboa.

Em termos de resultados não são nada de especial e estão muito longe dos pódios. Sendo o meu melhor resultado o da minha última prova da Meia Maratona dos Descobrimentos - 10 Km.

Prova: Meia Maratona dos Descobrimentos

Distância: 10 Km

Total de Participantes: 959

Minha Posição: 445º

Tempo: 56m06s


No entanto tenho vários objectivos para os próximas corridas, no próximo pretendo participar na minha primeira meia maratona e tentar sempre melhorar os meus tempos.

Vamos ver como correm as coisas :)