EDP Meia Maratona de Lisboa

Uma das provas que eu mais ansiava por fazer, a minha primeira participação numa EDP Meia Maratona de Lisboa. Como todas as provas, os dias que antecedem são extremamente stressantes e de grande nervosismo. A corrida era só no domingo mas na noite de sexta-feira já pensava "será que vou chegar a horas à corrida", "aonde vou deixar o carro" que transportes e a que horas os apanho". Estas questões não me saiam da cabeça.

E o grande dia tinha chegado. Eram 6 da manhã lá estava eu a acordar, sono nem vê-lo. E 10 min. antes já tinha conseguido chegar a Belém para apanhar o Comboio, onde já se encontravam meia dúzia de pessoas que também iam participar na corrida.

Primeiro Comboio, a seguir Metro do Cais-do-Sodré ao Arreiro e novamente Comboio até ao Pragal.  

Cada vez ia-se aglomerando o número de pessoas, tudo a dirigir-se para as portagens, da ponte 25 Abril.

  Cheguei à zona da partida ainda faltava 2h para o inicio, mas agora já mais tranquilo por ter conseguido chegar a tempo, agora só me restava esperar pelas 10h. A zona onde se fazia a junção das pessoas para a Mini Maratona e para a Meia Maratona começava a encher rapidamente e o tempo parecia voar.

Á medida que o tempo ia passado, e X em X tempo, as pessoas que se encontravam na frente da partida, eram mandadas avançar aos poucos ... cada vez havia mais pessoas.

Faltava meia hora já toda a gente estava em "pulgas" para o inicio da partida, um helicóptero já nos sobrevoava e filmava ... reparo morro (na base do Cristo Rei) já havia também algumas dezenas de pessoas que queriam ver o inicio da partida. A primeira vez que participava numa corrida de tão grande.

Assim que o relógio marcava as 10h lá começou a partida. Toda a gente a atropelar-se para tentar andar o mais rápido na ponte ... nada que já não tivesse à espera. Uns iam calmamente a apreciar a vista, outros só queriam correr o mais rapido possível. 

A emoção que sentia era enorme ... correr na Ponte 25 Abril ... uma vista magnifica ... não há palavras para descrever.

Assim que se passou a ponte, as pessoas começaram-se a dispersar e ser mais fácil de correr mais livremente.

Os 10 km foram fáceis, mas a partir dai as coisas começaram a complicar-se. A pesar haver muita água e Powerade ao longo da corrida, o sol estava muito intenso e fazia-se sentir bastante. Algumas dores dos pés e na perna começaram a fazer-se sentir, e nem as várias bandas ao longo do percurso nem os populares que de certa forma animação que corrida ao longo da Av. da Índia, conseguiam abstrair disso.

A partir do 15º km começava mais a andar que correr, mas não dava mais. Ainda olhei para o relógio a ver em que tempo ia e ainda dava para bater o Record Pessoal da minha última prova, se mantivesse um ritmo considerável.

Entre Algés e Cruz Quebrada, a última curva em direcção à Meta. O cansaço já era muito ... faltava pouco mais que 4 km para o fim, um último esforço.

No 18º km foi o meu fim por grande tristeza minha ... ia tentar fazer o últimos km sem parar, mas não deu. Cãibras em ambas as pernas, obrigou-me mesmo a parar, mais um esforço a correr, e novamente cãibras ... "bolas, porquê agora?". Lá tive que ir aos poucos resistir para chegar à recta final na Praça do Império, a poucos metros do fim ... "com ou sem cãibras vou correr até ao fim". E finalmente a meta.

Tempos da Prova: 

10 Km - 56:08 (não oficial)

21 Km - 02:17:23

Ritmo médio - 6:25 min./km (não oficial)

Foi uma prova fantástica, apesar do calor que se fez sentir.
Milhares e Milhares de pessoas, correr na Ponte 25 de Abril, e todo o ambiente que envolve a corrida. Se possível para o Ano lá estarei.

Corrida Salesianos - 2017

Depois da última meia maratona em cascais, e de quinze dias de "descanso" não poderia de deixar de participar nesta na Corrida dos Salesianos '17. Desde de já uma corrida solidária organizada pela Fundação Salesianos, e o local não poderia ser melhor.
  

Uma corrida na zona de Belém é sempre óptima para correr. Como pano de fundo rio Tejo, com a envolvente do Padrão dos Descobrimentos, CCB, Museu dos Coches, MAAT e muitos outros edifícios e jardins emblemáticos que a Av. da Índia proporciona sempre. Um local já bastante conhecido por muita gente para correr, visto que nas poucas corridas que já participei desde de Setembro passado, está é a 3ª vez que o faço.

O ambiente no dia da prova, não poderia ser o melhor, tempo meio encoberto (com muito sol custa sempre mais correr), a partir das 9h da manhã começou a "festa", com o aglomerar de pessoas a começar a fazer-se e com a tradicional música que está sempre a tocar durante os longos minutos que antecedem a corrida, mas desta vez era mesmo uma banda (alunos da Escola Salesiana de Lisboa).

Eram quase 10h, nos altifalantes eram anunciado o número de participantes (+/- 1200 na corrida dos 10 Km e +/- 1300 nos 4 Km), percurso e quilómetros onde iam entregar as aguas. 

A minha corrida dos 10 km lá começou à hora prevista. Até aos primeiros 4,6 km onde nos entregaram a primeira água à tive uma boa passada, a partir daí comecei (mais uma vez) a descer o ritmo, mas lá me aguentei até 7,5 km, para mais uma aguazinha. Queria a partir daqui só parar na meta, mas não consegui. Aos 8,5 km tive de descansar uns 100 metros. E o último 1,5 km é que foi sempre sem parar, até à meta.

Tempos da Prova:

5 Km - 26:07 (não oficial)

10 Km - 53:17

Ritmo médio - 5:17 min./km

Foi uma prova tranquila, quase que conseguia bater o meu Record Pessoa em provas, mas a última paragem estragou tudo. Numa próxima prova de 10 km, lá tentarei bater o Record. 
Que venha a próxima prova.

Meia Maratona de Cascais

Passado quase cinco meses e meio da minha primeira corrida (10 km) este domingo, 26 de Fevereiro de 2017, concretizei mais um dos meus objectivos, desde de que comecei a participar nestas corridas. A minha primeira meia maratona, a 1ª Meia Maratona de Cascais. 

A preparação da Meia Maratona, não foi grande. No entanto, 15 dias antes já fazia a contagem decrescente para o grande dia.

Além de ser a minha 1ª Meia Maratona, por si só, percurso espectacular onde comecei a ganhar o gosto por fazer longas distâncias.

No Domingo, cheguei ao local da prova, faltavam ainda três horas para o inicio da prova. O nervosismo era mais que muito. E só pensava: "Será que conseguiu chegar ao fim? Será que vou ser o último?"

Eram quase 10h e a prova estava quase a começar, um pequeno aquecimento antes e bora lá.

Lá começou a partida. Ia com um bom ritmo, quando ao passar pelo o 1º quilometro, ouvi uma voz peculiar, e quando dou por mim a olhar para o lado, lá vejo a Isabel Silva (apresentadora da TVI, conhecida por Belinha), uma das pessoas que me inspirou a começar a participar nestas corridas.

O meu ritmo continuou bom até ao 5º quilometro onde a Belinha e a sua amiga, passaram por mim (e nunca mais as vi) e eu ai comecei a abrandar.

O 7º quilometro foi crucial, a dor no músculo da perna que tinha começado a sentir à 2 dias atrás num dos treinos, dá sinais de vida.

Lá me aguentei até à marca do 10º quilometro e a partir dai foi sempre a reduzir a velocidade :(

Mesmo assim apesar de um grande esforço a partir de metade da prova, lá cheguei à meta na Baía de Cascais. A minha primeira meta de uma Meia Maratona. Apesar de não ter feito um grande tempo, consegui cumpri todos os objectivos a que me proposto. :)

Tempos da Prova:

10 Km - 54:46 

21,1 Km - 02:09:07

Ritmo médio - 6:07 min./km

E não poderia deixar de haver a medalha para mais tarde recordar esta manhã.
   

Que venham as próximas corridas, e as próximas Meias Maratonas :)